Angel memo Heredia, preparador fisico de Julio César Chávez Jr explica al programa «semana de campeones» que se emite por la cadena ESPN cuánto influye la parte física para este combate y nos expone las técnicas de rehidratación que utilizará el Jr el próximo sábado, también nos revela el peso en que está julio al día de hoy y cómo estará para la pelea.
«Hemos estado jugando con las calorías, va bien… Prácticamente el ya quiere pelear, hoy despertó con 168 lbs y vamos a cerrar con 167.» declaraciones hechas el día 3 de mayo 2017.
– ¿Como hacer para que el Chávez Jr se hidrate correctamente para el sábado por la noche?
«Se va a deshidratar pero en una pequeña cantidad, va a ser parcial, no total, la recuperación será inmediata. Tenemos un sistema bien hecho, es prácticamente recuperar los iones, que son los electrolitos y desde ahí trabajar los volúmenes de los líquidos, también no subir mucho de peso. Es más importante la recuperación de lo químico, super importante.
– ¿Cuántas libras de recuperación para el sábado?
«Estamos buscando recuperar unas 15 o 16 libras más o menos posiblemente estaremos en 180 o 185 libras.»
– ¿Como Julio va a bajar esas últimas libras que le faltan que para un boxeador son «el infierno»?
«Anteriormente el tenía un sistema muy irresponsable, que era deshidratarse faltando dos días. Perder 30 libras no solamente ponía en riesgo su carrera, sino también su vida. Ahora jugamos con el porcentaje de agua, tenemos un sistema donde el cuerpo trabaja y se recupera con tiempo a adaptarse a las condiciones, no es lo mismo un sistema de 8 semanas a tratar de hacerlo en una semana donde en ese sistema erróneo trataba de recuperar y muchas veces el cuerpo no le daba. Ahora lo hacemos de manera progresiva, las últimas 4, 2 o 3 libras serán de puro líquido, – se ve delgado- pero aun tiene fluido que se puede perder.
Por: Héctor Guzmán
Twitter: @Andrickson_rd
© Copyright by: fdbplus.com
20 horas ago
